الجلوتامين

الجلوتامين: ما هو، الفوائد والأضرار، طريقة الاستخدام

الجلوتامين هو حمض أميني مهم للعديد من الوظائف في الجسم. وهو لبنه في بناء البروتين والجزء الحاسم من الجهاز المناعي. ما هو أكثر من ذلك، أن الجلوتامين له دور خاص في صحة الأمعاء. ينتج جسمك بشكل طبيعي هذا الحمض الأميني ، كما يوجد في العديد من الأطعمة. حتى الآن، قد تكون غير متأكد إذا كنت …

الجلوتامين: ما هو، الفوائد والأضرار، طريقة الاستخدام قراءة المزيد »