عن الموقع

فتنس اسبريسو Fitness Espresso

فتنس اسبريسو Fitness Espresso : موقع متخصص فى رياضة كمال الأجسام Body Building و اللياقة البدنية Fitness و الصحة العامة Health يطرح أحدث الأساليب العلمية و أفضل الاستراتيجيات و الكورسات فى التدريب و التغذية و الطعام الصحي و الأنظمة الغذائية و المكملات الغذائية و التخسيس و الرجيم و الدايت و زيادة الوزن و انقاص الوزن و علاج النحافة و علاج البدانة و بناء العضلات

هدفنا بناء نظام تدريبي و نظام غذائي صحي مناسب لكل نوع جسم من أنواع الأجسام المختلفة لكل رياضي

والوصول لأفضل النتائج و تحقيق الأهداف و الوصول الى هدف التناسق الجسدي و الرشاقة و الصحه الجيدة