المكملات الغذائية لكمال الأجسام لزيادة الوزن وعلاج النحافة وبناء العضلات واكتساب الضخامة العضلية والتخسيس وحرق الدهون.
نيترو تك من شركة مصل تك ، المكمل الغذائي العملاق والغني عن التعريف. يعتبر Nitro Tech من أهم مكملات الواي بروتين على الأطلاق وأفضلها من حيث الجودة والكفاءة. منتجات المكملات الغذائية أما تعمل ، أو لا تعمل ، ولكن دائما ما يعطي Nitro Tech نتائج جيدة ومرضية لمستخدميه. لقد استغرقنا الكثير من الوقت والمجهود لفحص …
نيترو تك: 15 معلومة يجب عليك معرفتها قبل شراء Nitro Tech قراءة المزيد »
يعتبر المكمل الغذائي ايزو 100 أحد أفضل مكملات الواي بروتين ، إن لم يكن أفضلها على الإطلاق. مكمل بروتين Dymatize ISO 100 موثوق به من قبل لاعبي كمال الأجسام ، واللياقة البدنية (فتنس) ، والملاكمين ، وجميع الرياضيين على حد سواء. هذا يرجع إلى مجموعة كبيرة ومتنوعة من الأسباب ، من بينهما: إنه منخفض السعرات …
ايزو 100: الفوائد والأضرار والمكونات وطريقة الاستخدام قراءة المزيد »
ماس جينر (Mass Gainer) هو مكمل غذائي مصمم خصيصاً لزيادة الوزن ويصنف بين المكملات الغذائية المختلفة التي تندرج تحت نوع الويت جينر (Weight Gainer). أصبح الماس جينر مكمل غذائي شائع بين لاعبي كمال الأجسام يستخدم لزيادة الوزن وبناء وتضخيم العضلات بسرعة، وتستجيب العلامات التجارية للتغذية الرياضية بمنتجات زيادة الوزن. ما هو الماس جينر؟ ماس جينر …
ماس جينر: أفضل المكملات الغذائية لزيادة الوزن وتضخيم العضلات قراءة المزيد »
الكارنتين (L-Carnitine) هو نوع من أنواع المكملات الغذائية الطبيعية. هذا المكمل الغذائي يبدو مربكاً بشكل مجنون وتدور حوله الكثير من الأقاويل ، لذلك نحن هنا لتوضيح حقيقتة وهل هو مهم حقاً؟!. ما هو بالضبط هذا المكمل المثير للاهتمام؟ تم استخدامه من قبل الرياضيين في جميع أنحاء العالم من أجل قدراته على حرق الدهون ، لأنه …
الكارنتين: ما هو | أنواع | فوائد | أضرار | طريقة الأستخدام قراءة المزيد »
سيرياس ماس هو مكمل غذائي من نوع الويت جينر أو الماس جينر. يعتبر السيرياس ماس من المكملات الغذائية لزيادة الوزن وعلاج النحافة وتضخيم العضلات. Serious Mass من أشهر المكملات الغذائية المهمة في مرحلة التضخيم (Bulk). ما هو سيرياس ماس؟ هو عبارة عن مسحوق بروتين عالي السعرات الحرارية للغاية. تحتوي كل جرعة منه على 1250 سعرة …
سيرياس ماس لزيادة الوزن: الفوائد والأضرار وطريقة الأستخدام قراءة المزيد »
الأحماض الأمينية هي أشياء رائعة ، بمجرد معرفة ما تفعله في الجسم تشعر بالدهشة!. أنها تفي بالأسس الأساسية للرفاهية مثل ملتي فيتامين (الفيتامينات والمعادن) ، وكذلك تحسين تلك المغذيات الدقيقة وتوفير الوقود للنمو والصحة وحسن أداء الجسم والنسخ الجيني. إذا كنت سأخوض حديثاً عن الأحماض الأمينية ووظائفها المتعددة ، فبإمكاني ملء كتاب بسهولة. في الواقع …
الأحماض الأمينية الأساسية والغير أساسية (دليل شامل) قراءة المزيد »
محفزات التستوستيرون هي نوع من أنواع المكملات الغذائية التي تساعد على زيادة هرمون التستوستيرون الطبيعي. هرمون التستوستيرون أو هرمون الذكورة هو الهرمون الرئيسي المرتبط بكتلة العضلات والقوة والرغبة الجنسية. ولكن ليس هذا فقط ما يفعله هرمون التست في الجسم ، فإنه يؤثر على كل شيء من الحالة المزاجية وقوة الذاكرة إلى صحة العظام. ولكن نعم …
محفزات التستوستيرون | لزيادة العضلات والقوة والرغبة الجنسية قراءة المزيد »
أفضل وقت لتناول المكملات الغذائية هو من أهم عوامل الاستفادة منها حتى تستطيع الحصول على نتائج مرضيه. قد تكون تتناول بالفعل مكملات الكرياتين والجلوتامين والبروتين ، لكن هل تتناولها في الأوقات التي تقول الأبحاث أنها أكثر فاعلية؟ مكملات البروتين والكرياتين والجلوتامين ، هي ثلاثة من المكملات الغذائية الأكثر شعبية لبناء العضلات وزيادة القوة. ولكن ما …
أفضل وقت لتناول المكملات الغذائية: بروتين، كرياتين، جلوتامين قراءة المزيد »
فوائد الواي بروتين التي لا يعرف عنها الكثير ، وهذا ما يجعل من مكمل الواي بروتين أفضل المكملات الغذائية الطبيعية لكمال الأجسام وللرياضيين جميعاً بشكل عام ، نظرا لما يملكه مسحوق بروتين مصل اللبن من أهمية وفوائد. على الرغم من أن كثير من الرياضيين يقدمون أفضل جهودهم في التدريب سواء في المنزل أو في صالات …
فوائد الواي بروتين: بناء العضلات ، التخسيس ، حرق الدهون قراءة المزيد »
المكملات الغذائية الأساسية التي يجب أن يهتم بها كل لاعب كمال أجسام نظرا لما ستحصل عليه من فوائد غذائية لا غنى عنها وإذا أدمجتها مع برنامج تدريبي و نظام غذائي قوي سوف تنبهر من النتائج التي سوف تحصل عليها إذا كنت تريد تكوين أي نوع من النظام الغذائي ، وكان هدفك زيادة الوزن و بناء …
المكملات الغذائية الأساسية للاعب كمال الأجسام قراءة المزيد »