اليوم: فبراير 4, 2018

الكرياتين

الكرياتين : ما هو ، الأنواع ، الفوائد ، الأضرار ، طريقة أستخدام مكمل الكرياتين لكمال الأجسام

الكرياتين هو نوع من أنواع منتجات المكملات الغذائية المهمة لكمال الأجسام ، وله دور كبير في عملية الضخامة وزيادة الوزن. ولا يقتصر استخدامه على لاعبي رياضة كمال الأجسام فقط ، بل يستخدمه معظم الرياضيين في جميع أنواع الرياضات المختلفة ، لما يعطيه من طاقة وسرعة وزيادة قوة التحمل وتأدية التمارين الرياضية بكفاءة تدريبية وتركيز أفضل …

الكرياتين : ما هو ، الأنواع ، الفوائد ، الأضرار ، طريقة أستخدام مكمل الكرياتين لكمال الأجسامRead More »