كيفية خسارة الوزن المائي بسرعة وبشكل طبيعي
هل تعلم أن الوزن الزائد يمكن أن يكون سببه احتباس الماء؟ هناك عدد من الأسباب وعدة عوامل مثل العمر والجنس والتوتر ومستويات الهرمونات التي يجب مراعاتها عند محاولة فهم مقدار وزن الماء الإضافي الذي قد نحتفظ به. من المهم ملاحظة أن دهون الجسم تختلف عن فقدان وزن الماء. يأتي فقدان دهون الجسم من مزيج من […]